De juiste koers naar een fittere levensstijl
Workouts passend bij jouw doel
Onze app biedt een unieke aanpak die specifiek is afgestemd op de maritieme sector. We werken samen om je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken met op maat gemaakte plannen.
Voeding tracken
In deze module kun je eenvoudig je voedingsinname bijhouden en snel inzicht krijgen in eventuele tekorten, zodat je deze kunt aanvullen. Er wordt een caloriebehoefte berekend, waardoor je alles precies en netjes kunt bijhouden.
Community & Challenges
In de app worden regelmatig diverse challenges georganiseerd waaraan je kan deelnemen. Ook is er een community om elkaar te inspireren en motiveren. Dit kan ook ingesteld worden per vloot.
Progressie bijhouden
In de app heb je de mogelijkheid om je voortgang op een overzichtelijke manier bij te houden. Dit kan eenvoudig door alleen je gewicht in te voeren en omtrek te meten. maar voor wie een completer beeld wenst, biedt de slimme weegschaal uitkomst. Wanneer je deze gebruikt, krijg je toegang tot een breed scala aan gegevens, waaronder je vetmassa, spiermassa, en andere relevante waarden, waardoor je een diepgaand inzicht krijgt.
Starterset
Wij hebben zorgvuldig een startersset aan workoutmateriaal samengesteld. Met deze materialen kun jij aan boord een goede en effectieve workout doen, zonder al te veel gedoe.
Inhoud:
- Workoutmat
- Set dumbbells van 7.5 kg
- Set dumbbells van 5 kg
- Kettlebell van 12 kg
- Weerstandsband
- Suspensiontrainer (TRX)
- Stevige workoutbox (ebis proof)
- Bidons
voor vrouwen
Speciaal voor de vrouwen hebben we een extra set samengesteld met lichtere gewichten die je aan de basisset kunt toevoegen.
Inhoud:
- Set dumbbells van 2.5 kg
- Set dumbbells van 5 kg
- Kettlebell van 8 kg
- Bootyband
Als je de startersset wilt bestellen, kan dit via onze aanmeldpagina. Vervolgens kun je contact met ons opnemen om de levering te bespreken. Je hebt de keuze om de box zelf op te halen, maar we kunnen hem ook afleveren bij jullie vaste bunkerstation, mocht dat handiger voor je zijn.
